身体虚弱常常是由于低血压、体质弱及遗传因素所导致,而低血压有效的血容量不足就会出现心跳加速,因此要积极的调理身体,改善身体虚弱的症状。
如果血压低有效的血容量不足,要在医生的指导下服用相关的药物进行治疗和控制,严重的还会引起心力衰竭,因此需要有足够的重视。在药物治疗的前提下,还可以从饮食上改善身体虚弱,增强自身的体质和抵抗力。
饮食上多吃些富含营养的食物,如牛肉、鸡肉以及鱼类等富含蛋白质的食物,新鲜的绿色蔬菜和水果,也可以补充身体所需的维生素。
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