张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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胃穿孔术后可以运动吗

2024.08.11 12:28

胃穿孔术后在恢复良好的情况下可以逐渐进行适当运动。

胃穿孔术后的运动需要根据具体的恢复进程来谨慎安排。在术后早期,身体处于恢复阶段,伤口尚未完全愈合,此时应避免任何剧烈运动,以卧床休息为主,可进行一些如翻身等轻微的活动,以促进胃肠蠕动和预防下肢静脉血栓等并发症。随着伤口的逐步愈合和身体状况的改善,一般在术后一段时间后,可以开始尝试一些较为温和的运动,如散步。散步能增强体力,改善身体的整体状态。之后,可根据自身耐受情况循序渐进地增加运动的强度和时间,比如可以进行一些低强度的有氧运动,如慢跑等。适当运动有助于提高身体的免疫力,促进胃肠功能的恢复,改善消化功能,对身体的康复有积极意义。但要注意避免过度劳累和进行过于剧烈的运动,如高强度的力量训练、剧烈的球类运动等,以免对手术部位造成牵拉或其他不良影响,导致伤口裂开、出血等问题。同时,运动过程中要密切关注身体的反应,如有不适,如腹痛、腹胀加剧,伤口异常疼痛、出血等,应立即停止运动并及时就医。胃穿孔术后可以运动,但要掌握好时机、强度和方式,在医生的指导下科学合理地进行运动,以促进身体的顺利康复。