得了荨麻疹能否吃肉需要根据具体情况而定。
如果患者明确对某种肉类过敏,比如对牛肉过敏,在患荨麻疹期间就绝对不能吃牛肉,因为食用过敏的食物会导致荨麻疹症状加重,使皮肤风团增多、瘙痒加剧,还可能引起呼吸道症状如呼吸困难等,胃肠道症状如腹痛、腹泻等。如果患者本身对常见的肉类并不过敏,在荨麻疹发作期间是可以适量吃肉的。肉类富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,适量摄入有助于补充身体在患病期间消耗的能量,增强机体的抵抗力,有利于身体的恢复。例如猪肉,含有丰富的优质蛋白,可以为身体提供必需的氨基酸。鸡肉也是不错的选择,其脂肪含量相对较低,营养丰富,容易被人体吸收。但在烹饪方式上要尽量选择清淡的做法,如清蒸、水煮等,避免油炸、油煎等油腻的烹饪方式,因为过于油腻的食物可能会加重胃肠道负担,不利于荨麻疹病情的缓解。同时,在患病期间也要注意整体的饮食均衡,多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物,这样综合的饮食调整有助于荨麻疹的治疗和身体的康复。
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