多喝水对高血脂缓解作用吗

2021.12.06 17:51

大量饮水对改善高血脂没有什么效果。
出现高血脂，主要是由于平时脂肪类的食物摄入过多，像动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂食物吃得太多，就会导致血脂升高。
另外，再就是淀粉类的食物吃的过多，也可以在体内转变成脂肪，导致甘油三酯升高。其他还包括运动量不足，如果患者不喜欢运动，脂肪消耗就会减少，导致摄入的脂肪不能够在体内及时消耗，也会导致高脂血症出现。
要治疗高脂血症，必须要通过饮食控制、运动等方面来缓解。单靠多喝水，并不能对高脂血症有任何作用。

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