宫伟雁 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 产科 去问诊

微信扫码问诊

坐月子无聊怎么办

2021.12.09 16:00

坐月子期间在初期应该以休息为主,恢复身体,因为这个时候女性身体都比较虚弱。在坐月子的时候都会有一些亲朋好友来探望,所以有的女性无聊的时候可以跟亲朋好友做一些交流聊天,打发无聊的时间。

平时也可以看书、看报纸,但是时间不要太长,时间太长对眼睛不好,要注意方式方法。坐月子期间可以多进行母婴接触多做照顾小宝宝,这样可以增加母婴的感情。

另外,在坐月子的后半期,身体恢复的差不多了,可以适当做一些力所能及的家务,做一些产后运动,有利于产后更快的恢复。