黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

吃饱一会儿就饿是病吗

2024.12.02 15:59

吃饱一会儿就饿有可能是病,也可能是正常现象。

从正常情况来看,一些特殊人群容易出现这种情况。比如处于生长发育期的青少年,身体代谢旺盛,对能量需求高,所以吃饱后很快就会感到饥饿。还有从事重体力劳动或高强度运动的人,能量消耗快,也会较快地再次产生饥饿感。另外,有些人饮食结构不合理,比如吃了很多易消化的精制碳水化合物,如白面包、白米饭等,这些食物在胃内停留时间短,消化吸收快,也会导致很快就饿。

某些疾病也会造成吃饱一会儿就饿的情况。例如甲状腺功能亢进,患者体内甲状腺激素分泌过多,身体代谢速度明显加快,消耗能量增多,从而容易饥饿,还常伴有多汗、心慌、手抖等症状。糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或作用缺陷,导致血糖不能被有效利用,细胞处于饥饿状态,也会出现多食易饥的现象,同时可能有多饮、多尿、体重减轻等症状。消化系统疾病如十二指肠溃疡,患者胃酸分泌过多,食物进入十二指肠后很快被排空,也会有饥饿感,还可能伴有上腹部疼痛,疼痛具有规律性,多在空腹时发作。

如果经常出现吃饱一会儿就饿的情况,要注意观察是否有其他伴随症状。如果怀疑是疾病导致,应及时就医,进行相关检查,如甲状腺功能检查、血糖检测等,以便明确病因并进行针对性治疗。同时,要保持健康的生活方式和合理的饮食结构,避免暴饮暴食,尽量少吃高糖、高脂肪、高盐的食物。