小孩喝茶叶有什么影响
2023.12.04 21:01小孩喝茶叶可能会对睡眠、牙齿、营养摄入、消化、铁元素吸收等造成影响。
1.睡眠。
茶叶中含有茶碱，会对神经中枢造成刺激，导致神经兴奋，从而影响小孩的正常睡眠。
2.牙齿。
茶叶中有较多的黄色色素，过度饮茶可使色素沉着在牙齿上，导致牙齿变黄。
3.营养摄入。
茶叶中含有的鞣酸会与蛋白质反应，导致蛋白质无法被吸收，可能会导致营养不良。
4.消化。
小孩儿胃肠道消化功能不全，鞣酸可与蛋白质结合以后，结合物会凝结堆积在胃肠道，影响胃肠道的消化吸收，导致消化不良。
5.铁元素吸收。
茶叶中的鞣酸会影响铁元素的吸收，如果长期喝茶可导致缺铁性贫血，引起皮肤黏膜苍白，贫血严重时还可引起晕厥等情况。
需要注意，平时可以用果汁、牛奶等饮品代替喝茶。
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