刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科

季节性脱发是什么时候

2024.12.02 15:59

季节性脱发通常在春秋两季较为明显。

春秋季节气温变化较大,这对头发的生长周期会产生影响。在春季,万物复苏,人体的新陈代谢加快,头发也进入新的生长周期转换阶段。原本处于休止期的头发会加速脱落,以便为新头发的生长腾出空间。秋季时,气候逐渐变得干燥,头皮的皮脂腺分泌相对减少,头发容易变得干燥脆弱。干燥的环境会使头发的角质层受损,导致头发的韧性降低,从而更容易断裂和脱落。

从生理角度来看,人体的激素水平在春秋季也可能发生一些微妙的变化。这种激素的波动会影响毛囊的生理功能,使得毛囊的生长活性有所改变。例如,雄激素水平的相对变化可能影响到毛囊对营养物质的摄取和利用,进而影响头发的正常生长。而且,春秋季节的户外活动往往增多,紫外线照射、风吹等外界因素对头发的损伤几率也相应增加。同时,春秋季的生活习惯可能也会发生一些改变,如春季可能开始增加运动量,秋季可能因为天气转凉而改变饮食结构等,这些生活习惯的变化如果没有很好地适应,也可能间接影响头发的健康,导致季节性脱发现象更为明显。