孩子拉肚子能吃什么水果

2023.04.06 13:17

拉肚子指的是腹泻，孩子腹泻能吃苹果、荔枝、橙子等，但是要控制好点，不要一次性吃太多。

1.苹果。孩子腹泻可能是因为腹部着凉或者是饮食不当所引起的，在平时可以适当吃一些，苹果当中营养物质比较丰富，对于孩子腹泻或者是便秘有一定好处，同时也可以增强自身免疫力和抵抗力。

2.荔枝。在腹泻期间可以适当吃一些荔枝，荔枝属于温性水果，而且当中也含有丰富维生素C、铜、磷、钾等营养物质，能够补充身体所需要营养成分，同时也不会导致腹泻症状加重。

3.橙子。如果腹泻症状并不是特别严重，也可以吃到吃一些橙子，能够补充身体所需要水分或者是维生素，可以改善电解质紊乱有一定帮助。

除此之外，孩子腹泻也可以吃枇杷等水果。在腹泻期间尽量不要一次性吃太多的水果，否则就有可能会导致肠道蠕动加快，可能会使腹泻情况加重。平时要做好腹部保暖措施，尽量以清淡容易消化食物为主，有利于身体恢复。

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