邵自强 主任医师 中日友好医院 三级甲等 神经内科

老年痴呆症每天睡眠多长时间合适

2022.02.16 11:34

老年痴呆症每天睡眠7-8个小时比较合适,每天7-8小时的睡眠可以满足患者大脑的休息,过度或过少的睡眠对身体不利。

要培养患者养成良好的睡眠习惯,争取每天晚上9-10点开始睡觉,早晨6点钟左右睡醒,良好的睡眠习惯可以减轻老年痴呆症的症状,延缓老年痴呆症的进展。但是很多老年痴呆症的患者会出现睡眠的紊乱,有些患者睡眠比较早,但是夜间醒的也比较早,有些患者白天睡眠多,夜间睡眠少。

睡眠紊乱会导致患者的病情加重,故要对患者的睡眠进行管理。