每次月经量都少怎么办

2022.07.14 15:38

每次月经量都少可以通过改善生活习惯、药物治疗等方式进行处理。

1.改善生活习惯。

（1）饮食。在饮食方面可以多进食营养丰富的食物，多吃富含铁元素的食物，例如动物肝脏、鸡肉、蛋黄等食物。还可以多吃富含维生素C的食物，例如西红柿、猕猴桃、橘子等，因为维生素C可以帮助铁元素更好地吸收，对于改善月经量少有较好的效果。

（2）保持良好的心态。如果平时生活压力比较大，经常有情绪焦虑、抑郁的状态，可能会影响到月经量。此时需要积极调整心态，保持规律的作息习惯，不要给自己过大的压力，也能够改善月经量少的症状。

2.药物治疗。如果是黄体功能不足引起的月经量少，可以在医生指导下服用黄体酮胶囊进行治疗。如果是无排卵所引起，可以遵医嘱服用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等药物进行促排卵治疗，通常可以缓解月经量少的症状。

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