于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

骨质疏松要吃钙片吗

2024.10.13 00:46

骨质疏松患者通常需要吃钙片。

钙是骨骼的重要组成成分,当发生骨质疏松时,适当补充钙片有助于增加骨密度,改善骨骼健康状况。骨质疏松患者往往存在钙吸收不足或流失过多的情况,单纯依靠日常饮食可能难以满足身体对钙的需求,此时服用钙片可以起到一定的补充作用。通过补充钙片,能为骨骼提供更多的钙质原料,在与其他抗骨质疏松治疗措施相结合时,能更好地帮助缓解病情,减少骨折等并发症的发生风险。

仅仅依靠吃钙片并不能完全解决骨质疏松的问题。还需要综合考虑其他因素,比如同时补充维生素D以促进钙的吸收利用;保持健康的生活方式,包括均衡饮食,多摄入富含钙的食物如奶制品、豆制品、海鲜等;适度运动,尤其是负重运动,有助于增强骨骼强度;避免吸烟、过量饮酒等不良习惯;以及根据病情需要,在医生的指导下合理使用其他抗骨质疏松药物。患者还应定期进行骨密度检测等检查,以评估治疗效果和病情变化。对于骨质疏松患者来说,钙片是重要的治疗手段之一,但需要与其他措施协同进行,才能更好地发挥作用,改善患者的骨骼健康。