阳痿是否能自行恢复以及时间因个体差异而异,一般非疾病因素、轻度阳痿可能自己恢复,需要1~3个月恢复,而重度阳痿、疾病引起的自行恢复的可能性较小,需要及时就医,配合医生采取治疗。
轻度阳痿,如果是由精神压力大、过度紧张或长期手淫等因素引起,经过自身调理后可能会逐渐恢复。在调理过程中,需要养成规律的性生活,避免性生活过于频繁,并在性生活时尽量放松。同时,需要戒掉手淫等不良生活习惯。多数情况下,1~3个月会逐渐恢复。
但如果是重度阳痿、疾病因素引起的,例如动脉硬化、脑梗死、静脉曲张等原因引起的,不能自己恢复,需要针对病因治疗。例如遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、银杏叶提取物片等,能够促进恢复。
平时应养成良好的生活习惯,避免熬夜,并根据自身情况适当地锻炼身体,例如游泳、跑步等,能够促进全身血液循环,对于病情恢复也有利。
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