张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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小儿腹泻跟饮食的关系大吗

2024.08.08 17:11

小儿腹泻跟饮食的关系很大。

小儿的消化系统尚未发育完全,功能相对较弱,饮食稍有不当就容易引发腹泻。比如,当小儿摄入过多生冷食物,如冷饮、未熟透的水果等,会刺激胃肠道,导致胃肠功能紊乱,引起腹泻。喂养不定时、喂养量过多或过少,都可能使小儿的胃肠不能适应,从而出现消化功能异常而导致腹泻。过早添加辅食,或添加辅食的种类不合理、添加过快过多,小儿的胃肠道难以适应新的食物,也容易引发腹泻。食物的质量不佳,如食物变质、受到污染等,小儿食用后容易发生肠道感染,进而导致腹泻。如果小儿对某些食物过敏,如牛奶蛋白过敏等,进食后也会出现腹泻等症状。而且,饮食不均衡,缺乏某些必要的营养物质,如维生素、微量元素等,也可能影响小儿胃肠道的正常功能,增加腹泻的发生风险。所以,饮食是导致小儿腹泻的一个非常重要的因素,家长在照顾小儿时,一定要注意合理安排饮食,保证饮食的安全、适量、均衡和适宜,以减少小儿腹泻的发生。同时,如果小儿已经出现腹泻,除了及时就医治疗外,还需要注意调整饮食,避免食用加重腹泻的食物,以促进小儿尽快恢复健康。