李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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肾结石喝多少水比较合适

2024.10.28 17:48

对于肾结石患者,一般建议每天喝2000-3000毫升的水较为合适。

肾结石的形成与尿液中晶体物质浓度升高有关。增加饮水量可以有效稀释尿液中的成石物质,减少晶体沉积,从而降低结石形成的风险,并且有助于较小结石的排出。当摄入足够多的水分时,肾脏产生的尿液增多,尿液在泌尿系统中流动冲刷的力量也会增强。这就像对泌尿系统进行了一次又一次的清洁,能够将那些可能形成结石的微小颗粒及时冲走,避免聚集形成较大的结石。而且,对于已经存在的较小结石直径小于6毫米,充足的尿液量可以产生一定的冲刷力,推动结石顺着尿路排出体外。

不同的个体可能会因为身体状况、生活环境等因素而有所差异。例如,在炎热的环境下工作或者运动量大的患者,由于出汗较多,水分丢失严重,就需要适当增加饮水量,以保证每天有足够的尿液量。另外,如果患者同时伴有其他疾病,如心功能不全或肾功能不全等,饮水量则需要根据医生的建议进行调整,因为过量饮水可能会加重这些器官的负担。肾结石患者保持充足的饮水是非常重要的预防和辅助治疗手段。