周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科 去问诊

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孩子爱吃肉经常消化不良怎么办

2021.12.25 08:50

孩子爱吃肉且经常消化不良,家长首先要纠正饮食结构,坚持多吃蔬菜、少吃肉类。

日常要注意给孩子健脾胃,不要吃生冷、辛辣、刺激性食物,可以多吃淮山药、白扁豆、板栗、太子参等健脾养胃的食材。平时一日三餐不能过饱。

如果发现有积食,比如口臭、大便不成型等,可以适当口服大山楂丸、保济丸等,在平时要保持充足的睡眠和适量的运动。可以多补充维生素、矿物质等,特别是锌元素。如果调整一段时间后没有改善,可能存在其他情况,建议及时就医。