黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等 儿科 去问诊

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婴儿趴着睡可以吗

2024.08.29 16:46

婴儿可以趴着睡,但需要密切关注和适当监护。

趴着睡对婴儿有一定好处。首先,这种姿势能让婴儿感觉更安全、更舒适,类似于在妈妈子宫里的状态,有助于安稳入睡。其次,趴着睡在一定程度上可以锻炼婴儿的颈部、背部和四肢肌肉,有利于大运动的发展。对于一些容易吐奶的婴儿来说,趴着睡可能减少吐奶后呛奶的风险。

趴着睡也存在一些潜在风险。如果婴儿的口鼻被捂住而家长没有及时发现,可能会导致窒息等危险情况发生。所以家长要特别注意。要确保婴儿睡眠的环境安全,没有过多的柔软物品,如毛绒玩具、过厚的被子等,以免这些物品捂住婴儿口鼻。同时,家长要时刻留意婴儿的状态,尤其是在婴儿还不能自如翻身的时候。随着婴儿的成长,如果习惯了趴着睡,家长也要定期查看,确保呼吸顺畅。另外,要注意选择合适的时间让婴儿趴着睡,比如在其清醒且有家长看护时,可以适当让婴儿趴着玩一会儿,这样既满足了需求,又能保证安全。婴儿趴着睡有利有弊,关键在于家长要谨慎对待,做好监护,权衡利弊,以保障婴儿的健康和安全。