补钙不一定会得结石。
正常情况下,人体有一套精密的调节机制来维持钙的平衡。当摄入钙量增加时,肠道对钙的吸收并不会无限制地增加,而是会根据身体的需求进行调节。在肾脏中,钙的排泄也受到多种激素和机制的调控。适量补钙,钙会在骨骼中沉积,有助于维持骨骼的健康。例如,儿童、青少年在生长发育阶段,孕妇在孕期,老年人预防骨质疏松时,合理补钙是有益的。
如果补钙过量,就可能增加患结石的风险。当摄入的钙超过了身体的调节能力,血液中钙的浓度过高,肾脏在排泄钙的过程中,钙就容易在肾脏、输尿管等泌尿系统中沉积,形成结石。而且,钙的吸收和利用还与其他物质有关,比如草酸。如果在补钙的同时摄入大量富含草酸的食物如菠菜等,草酸会与钙结合形成草酸钙,草酸钙不易被人体吸收,就可能在泌尿系统沉积形成结石。所以,补钙要适量,并且要注意合理的饮食搭配,不能盲目补钙。同时,对于有结石病史或者结石高发人群,在补钙前更应该咨询医生的建议,以确保补钙的安全性。
相关推荐
憋尿会得肾结石吗
憋尿不会得肾结石。因为肾结石的成因主要是尿液的浓缩、周围环境的因素、个体差异,这...
2020-06-05 11:17:22 400次点击
吃高钙食物会引起结石吗
正常的吃高钙食物或适当的补钙,一般不会引起结石,但是如果是原发性高尿钙症患者,过...
2020-09-19 14:31:33 185次点击
浓茶喝多了会不会得结石
浓茶喝多了一般会得结石,浓茶如果喝得过多,或者过浓,里边一些鞣酸性的物质,或者形...
2020-09-21 16:03:24 481次点击
补钙过量会引发结石吗
补钙过量一般不会引发结石,在日常生活中钙是必需的元素,补钙才可能让身体的骨骼变得...
2020-09-21 16:51:20 593次点击
得了胆结石能吃钙片吗
得了胆结石可以吃钙片。 胆结石包括胆囊结石和胆管结石。胆囊结石一般是胆固醇结石...
2020-11-14 14:24:24 326次点击
肾结石如何补钙
肾结石的病人一般不建议通过口服钙剂来补充钙,因为额外的补充钙剂容易导致肾结石患者...
补钙过多会导致肾结石吗
补钙过多有可能导致肾结石形成。饮食中钙元素的含量高低,可以影响含钙肾结石的形成。...
尿结石可以补钙吗
尿结石一般情况下是不可以补钙。因为大部分尿结石的成分为磷酸钙或者碳酸钙,此时尿结...
补钙多了会长肾结石吗
补钙补多了,容易引起长肾结石。因为摄入过多的钙质,人体不能完全吸收,通过肾脏代...
肾结石可以补钙吗
很多人觉得之所以得肾结石,就是因为体内的钙太多了。因此,生活中不能吃含钙的食物,...