乳腺增生一般是指乳腺增生症。乳腺增生症摸起来有硬块,按压还有点疼,可能与生活压力过大,体内雌激素水平升高,刺激乳腺组织发生增生性改变有关,可以通过日常调理、心理治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式,使病症得到改善。具体分析如下:
1.日常调理。平时要注意身体健康,不要吸烟酗酒。不要穿过紧的胸罩,以免压迫乳房,影响局部血液循环。
2.心理治疗。可以在心理医生的帮助下,通过认知行为进行心理疏导。
3.物理治疗。如果出现乳房疼痛症状,通过热敷的方式,可以改善局部血液循环,辅助缓解疼痛症状。
4.药物治疗。乳腺增生症患者在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物,能够起到软坚散结、止痛的作用。
5.手术治疗。如果无法判断乳腺肿块性质,可以通过乳腺肿块切除术治疗。
日常生活中,要注意休息,保持睡眠充足,避免过度劳累。要保持心情舒畅,避免过度焦虑。如果出现乳腺周期性疼痛、乳头溢液等症状,要积极治疗。
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