戒烟导致的胸闷、气短是正常情况,它属于尼古丁戒断综合征的症状之一。
尼古丁在体内突然流失,会导致内分泌失衡,人们会出现烦躁不安、焦虑、烦躁、恐慌和无法专心的症状。有时会出现胸闷、气短的症状,同时,引起身体对香烟的渴望,它被称为戒断综合征。
建议出现症状后,寻求医生帮助。平时可以多喝牛奶和白开水,以减轻喉咙不适。平常需要调整心态,放松精神,做一些运动,看电视等来分散注意力,养成健康的生活方式。
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