张红松 副主任医师 中日友好医院 三级甲等 眼科 去问诊

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左上眼皮一直跳是怎么回事

2023.12.11 14:40

左上眼皮一直跳可能是情绪紧张、用眼过度的原因,也不排除是睡眠不足、脑部神经过度兴奋、三叉神经痛等因素导致的,建议选择正规医院就诊,明确病因,针对性治疗,以免延误病情。

1.情绪紧张。

可能是心理上或情绪上过度紧张,可能会引起上眼皮一直跳动,可以适当地放松心情或心理疏导,症状可以消失。

2.用眼过度。

可能是长期使用电子产品,用眼过度。眼睛得不到放松,可能会引起上眼皮跳动,可通过眺望远方或做眼保健操放松眼部,症状可以得到缓解。

3.睡眠不足。

可能是受空气湿度及温度的影响,睡眠质量不好,可能会引起上眼皮跳动,建议选择安静舒适的睡眠环境,有助于提高睡眠质量,缓解症状。

4.脑部神经过度兴奋。

可能是看到了刺激性的事物,或者情绪持续兴奋,导致脑部神经过度兴奋,建议保持平和的心态,注意劳逸结合。

5.三叉神经痛。

可能是三叉神经受到血管压迫,引发三叉神经疼痛,从而出现面部涨红,侧面肌抽搐、流泪等症状,建议在医生指导下卡马西平片、苯妥英钠片、加巴喷丁胶囊等药物进行治疗。

日常生活中,尽量少吃过硬、生冷刺激性食物,应注意防寒保暖,出门佩戴口罩,避免过度劳累,保持心情轻松。