脚底下的硬茧,可以通过物理方法和药物方法进行去除,同时还需要改善生活习惯等。
1.物理方法:当脚底出现硬茧时,可以先用热水泡脚,等待泡脚角质层软化以后,可以用浮石摩擦硬茧帮助消除,但是注意不要划到皮肤。
2.药物方法:脚底下的硬茧也可以配合医生的指导,外用复方乳酸乳膏、水杨酸软膏等药物软化,如果效果不好的情况下也可以用二氧化碳激光等方式去除硬茧。
3.改善生活习惯:如果是由于鞋子不适或者长期运动所引起脚底长硬茧,可以更换舒适的鞋子或者减少脚部运动,能够缓解硬茧生长。
平时要多注意脚部的保养,养成泡热水脚的习惯,适当脚底按摩,洗脚以后涂上润肤霜,有助于减少茧子的生长,穿宽松的鞋子,在用药的时候需要谨遵医嘱。
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