高血压的范围值通常是指收缩压≥140毫米汞柱和(或)舒张压≥90毫米汞柱。
血压的正常范围对于维持人体健康至关重要。当血压超出上述标准时,就可能被诊断为高血压。收缩压反映了心脏收缩时血液对血管壁的压力,而舒张压则体现了心脏舒张时血管内的压力状况。高血压会增加心脏、脑血管、肾脏等重要器官的负担,长期持续的高血压可能导致这些器官出现病变,如冠心病、脑卒中等严重疾病。
诊断高血压不能仅凭一次测量结果,而需要在不同时间进行多次测量。血压还会受到多种因素的影响,如情绪激动、剧烈运动、吸烟、饮酒、睡眠不足、环境温度变化等。在测量血压时,应保证测量前安静休息一段时间,采取正确的测量姿势和方法,以获得较为准确的结果。对于已经确诊高血压的患者,应积极采取生活方式干预和药物治疗等措施来控制血压,包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态、规律作息等。同时,要遵医嘱定期监测血压,根据血压变化调整治疗方案,以预防高血压相关并发症的发生,提高生活质量和健康水平。
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