尿酸高能吃香菇吗

2023.09.23 15:12

尿酸高一般不能吃香菇，否则会对身体健康造成不必要的损害，详情如下：

香菇是一种菌类食物，含有蛋白质、维生素、氨基酸、碳水化合物等成分，具有保护肝脏、养血补气、开胃助食等功效，可帮助机体提供所需营养，但嘌呤含量比较高，尿酸高患者如果过量食用香菇后，可能会使体内尿酸聚积过多，影响尿酸水平，从而诱发痛风、高尿酸血症等疾病。建议尿酸高患者平日注意饮食健康，多食用牛奶、鸡蛋、樱桃、黄瓜等食物，避免食用动物肝脏、螃蟹、带鱼、紫菜等嘌呤含量高的食物，帮助维持尿酸水平。

日常生活中，建议患者多喝水，保证身体水分充足，并适当进行运动锻炼，帮助增强身体免疫力，同时多观察自身情况，若身体出现不适症状，及时去正规医院就诊治疗。

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