儿童喝柠檬水有什么好处和坏处
2022.06.17 14:33儿童喝柠檬水的好处是补充维生素，促进胃肠道消化。但过量饮用可能会腐蚀儿童的牙齿，导致胃酸分泌过多。
儿童适量喝柠檬水可以促进身体的肠胃消化，对于肠胃不好的儿童还能促进胃酸分泌，使摄入的食物能够更容易消化、吸收。而且适量喝柠檬水还可清除身体的宿便，使儿童不容易出现便秘的问题，还能起到排毒的效果。柠檬水中富含的维生素C和维生素P，可以补充儿童身体生长所需的维生素。
但若过量给儿童喝柠檬水，由于柠檬水中的酸性比较大，有可能会腐蚀儿童的牙釉质，而使牙齿出现问题。若空腹给儿童喝过多的柠檬水，可能会造成胃酸分泌过多，而引起胃痛等不适症状。因此平时需要适量给儿童喝柠檬水，以免对肠胃造成负担。
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