李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

微信扫码问诊

精子质量不好哪些食物不能吃

2022.01.20 15:32

精子质量低的男性,在日常应当禁忌咖啡、奶茶、酒水、烧烤类食物,这些食物都会严重影响到精子质量。精子质量低将会使女性的受孕率降低,也会影响到将来胎儿的正常发育。

患者应戒烟、戒酒,不要食用辛辣、油腻、烧烤类的食物,可在医生的指导下服用药物提高精子的质量,比如左卡尼汀、维生素E等药物。

建议在日常也应当多锻炼身体,比如跑步、游泳,提高自身的体质。在工作和生活当中不要过度用脑,身体不要过于劳累,不要熬夜,多休息,多食用含有锌元素的食物。