女人右眼皮一直跳怎么回事

2022.03.23 08:30

女人右眼皮一直跳考虑是眼部因素、心理性因素所致。

1.眼部因素。眼皮跳动指的是眼部的肌肉或神经出现不自主运动、长期过度用眼、不注意眼部卫生、睡眠不足等，会导致支配眼睛的神经受到压迫、损伤，可能会引起局部肌肉出现功能性紊乱，从而诱发上述症状。平时要做好眼部的卫生清洁，养成早睡早起的作息习惯，尽量不要长时间用眼，适当对眼睛部位进行按摩，可以帮助症状缓解。

2.心理性因素。若情绪长期处于焦虑、激动、紧张的状态，人体的肾上腺素会大量分泌，眼部的血管会呈现扩张的状态，同时局部血液循环也会加快，所以会诱发右眼皮跳的现象。平时可以做瑜伽、慢跑、散步等有氧运动，可以帮助舒缓不良的情绪，改善症状。

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