太渊穴为手太阴肺经上的穴位,在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉桡侧凹陷中。取穴方法:伸臂仰掌,在腕掌侧横纹桡侧,用手触到桡动脉搏动处稍向桡侧移动,凹陷处即为太渊穴。
太渊穴的按摩方法:将一手拇指指腹放于太渊穴上,点按或者按揉太渊穴,力度适中,使局部有酸胀感为宜,每次按揉2分钟左右。
太渊穴具有补益肺气、化痰止咳的作用,按摩太渊穴能有效的调整肺脏的功能,可以治疗咳嗽、咳痰,气喘、气短,咳血,胸痛,咽喉肿痛等病症;太渊穴为八会穴的脉会,是脏腑脉气汇聚之处,有通血脉、调气血、通经复脉的作用,因此临床可用于治疗无脉症、心痛心悸等病症。太渊穴还有通经活络、活血止痛的作用,可用于治疗上肢前臂的疼痛不适,即为经之所过,主治所及。
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