于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

微信扫码问诊

扛重物会诱发肩关节脱位吗

2024.10.13 00:46

扛重物有可能会诱发肩关节脱位。

当进行扛重物等重体力活动时,如果姿势不正确、用力过猛或突然遭受外力牵拉等情况,就可能对肩关节造成较大的压力和冲击。肩关节是人体活动度较大的关节,但同时其稳定性相对较弱。在扛重物过程中,肩部肌肉可能无法有效地维持关节的正常位置和稳定,从而容易导致肱骨头从肩胛盂中脱出,引发肩关节脱位。

一些人可能本身肩关节周围的组织结构存在一定的薄弱或异常,比如盂唇损伤、关节囊松弛等,这些情况下,即使是相对较小的外力或负荷,也可能更容易引发肩关节脱位。而且,肩关节脱位后如果没有得到及时正确的治疗和康复,后续再次发生脱位的风险也会增加。所以,在日常生活和工作中,要注意正确的姿势和用力方式,避免过度负重和突然的暴力动作。尤其是对于那些经常从事重体力劳动或肩部活动较多的人来说,更要重视肩部的保护和锻炼,增强肩部肌肉的力量和稳定性,以降低肩关节脱位的发生几率。如果不幸发生了肩关节脱位,应尽快就医,进行复位和治疗,并按照医生的建议进行康复训练和后续的护理,以促进肩关节功能的恢复和减少并发症的发生。