蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

外出需要防诺如病毒吗

2024.12.20 20:46

外出需要防诺如病毒。

诺如病毒具有很强的传染性,在外出时我们可能会接触到各种公共环境和人群,从而面临感染诺如病毒的风险。在公共场所,如商场、餐厅、公共交通工具等,人员密集且复杂,诺如病毒可能通过被污染的物体表面、空气飞沫等传播。例如,在餐厅中,如果餐具没有彻底清洗消毒,或者有感染诺如病毒的人员接触过餐桌、扶手等,健康人接触后就可能被感染。而且诺如病毒感染性腹泻在全球范围内都有流行,没有地域限制,所以外出时不能忽视对它的防范。

在外出时,要注意一些事项来预防诺如病毒感染。首先,要注意个人卫生,勤洗手,尽量使用肥皂和流动水洗手,在没有流动水的情况下也可以使用含酒精的洗手液。避免用手触摸眼睛、口鼻等部位,减少病毒进入体内的机会。其次,在饮食方面,尽量不吃生冷食物,特别是路边摊售卖的一些未彻底清洗或煮熟的食物。如果要在外面就餐,选择正规、卫生条件好的餐厅。另外,在人员密集的场所,尽量保持一定的社交距离,减少与有疑似感染症状人员的接触。如果周围有人出现呕吐、腹泻等症状,应尽快远离,避免接触到被污染的环境。