婴儿一直不睡觉也不哭闹

2022.09.21 16:26

婴儿一直不睡觉也不哭闹，可能是因为环境因素影响、白天睡觉时间过多、缺钙等引起，建议排查病因并进行相关处理。

1.环境因素。如果房间灯光太亮、周围环境太过嘈杂等，就容易使宝宝长期处于较清醒的状态而不想睡觉。建议及时调暗周围的灯光亮度，保证环境舒适、安静，让宝宝逐渐产生困意，早点睡觉。

2.白天睡觉时间过多。宝宝每天睡眠时间有限，若白天全天都在睡，则晚上不容易困。建议调整睡眠时间，晚上最好9~10点就睡觉，此时生长激素逐渐分泌，有利于促进宝宝生长。早上最好7~8点就起床吃早餐，防止胃部太空、胃酸刺激导致不适。中午睡眠1~2个小时即可，睡眠时间应该在1~2点，最晚3点左右就起床，防止睡眠时间间隔过短，晚上不愿意睡觉。

3.缺钙。缺钙容易导致神经系统发育不完善，出现神经异常兴奋的情况，使宝宝不愿意入睡。建议平时多带宝宝出门晒太阳，以促进维生素D的合成，促进钙元素吸收，缓解缺钙现象。

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