脊柱必须是直的吗

2023.12.01 19:05

脊柱必须是直的吗，这种说法不准确，脊柱存在一定的生理曲度。

成人脊柱由26块椎骨、尾骨1块，借韧带、关节及椎间盘连接而成，上端承托颅骨，下联髋骨，中附肋骨。脊柱存在4个生理弯曲分别为颈曲、胸曲、腰曲、骶曲，颈部向前弯曲，胸部向后弯曲，腰部是向前弯曲，骶尾部则是向后弯曲，从正位看脊柱是直的，而从侧面看存在轻度弯曲。

如果没有伴随不适症状，这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。

若是从正面看出现脊柱弯曲现象，多考虑与不良坐姿、先天发育异常、腰椎间盘突出症等疾病有关，建议及时去正规医院进行相关检查，明确原因后对症治疗。

在平时生活中，要养成良好的生活习惯，保持良好坐姿，适当参加体育锻炼，避免长时间伏案工作，还要注意规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，有利于身体健康。一旦身体出现明显不适，建议及时就医。

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