为什么会一直放屁还很臭

2022.05.06 16:44

一直放屁还很臭可能是吃了较多产气食物、蛋白质摄入过多、肠道菌群失调等因素引起的。

1.吃了较多产气食物。当进食大量的生蒜、红薯、洋葱时，这些食物在肠道细菌的作用下，可能产生大量的气体，例如硫化氢、二氧化碳等，硫化氢有刺激性气味，所以在吃了过多的这些食物时就可能导致一直放屁还很臭。

2.蛋白质摄入过多。当摄入过多高蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶、牛肉等，蛋白质在体内来不及被消化分解，在肠道细菌的作用下，蛋白质会发生腐败，释放出大量的氨气。由于氨气是一种有臭味的气体，所以当蛋白质摄入过多时会出现一直放屁还很臭的情况。

3.肠道菌群失调。肠道当中的细菌可分为三大类，分别是有益菌、共生菌、有害菌。当肠道菌群失调时，可以使有害菌的数量增多，这些细菌在生长代谢过程中可能会释放一些有气味的物质。同时这些有害菌可能会使肠道当中的气体吸收减慢，在肠道发生蠕动时，就可能会出现一直放屁还很臭的症状。

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