风湿病发作怎么办

休息、保暖、药物治疗、物理治疗、就医是风湿病发作时可采取的措施。具体分析如下：

1.休息：风湿病发作时，关节或身体其他部位往往会出现疼痛、肿胀等不适症状。此时休息至关重要，能减少关节的活动量，避免进一步损伤。过度活动可能会加重炎症反应，使疼痛和肿胀更加严重。休息可以让身体有更多的精力去应对疾病带来的不良影响，有助于缓解症状，为身体的恢复创造有利条件。

2.保暖：保暖对于风湿病发作期意义重大。寒冷会使血管收缩，减缓血液循环速度，这会导致关节等部位的血液供应减少。而风湿病患者本身关节等部位就处于炎症状态，血液循环不良会加重局部的缺血、缺氧，进而使疼痛、僵硬等症状加剧。保持患病部位温暖，能促进血液循环，减轻症状，如使用热水袋热敷关节部位等。

3.药物治疗：药物是控制风湿病发作的重要手段。常用的药物包括非甾体抗炎药，这类药物可以有效减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀症状。还有抗风湿药物，能从根本上控制病情的发展。在发作时，按照医生的嘱咐正确使用药物，能快速改善症状，防止病情进一步恶化。但药物的使用必须严格遵循医嘱，避免自行增减药量。

4.物理治疗：物理治疗在风湿病发作时也能起到一定的辅助作用。例如按摩，可以促进局部血液循环，放松肌肉，减轻关节周围肌肉的紧张度，从而缓解关节疼痛。热敷也是一种常见的物理治疗方法，能使局部血管扩张，增加血液供应，改善关节的营养状态，减轻炎症反应。另外，适当的康复训练，在发作期进行一些轻柔的关节活动训练，有助于保持关节的活动度。

5.就医：如果风湿病发作症状严重或者持续不缓解，应及时就医。医生可以通过详细的检查，准确判断病情的严重程度，调整治疗方案。有些时候，发作可能是病情加重或者出现了并发症的信号，只有专业的医生才能做出正确的诊断并给予合适的治疗。

在风湿病发作期间，患者要保持积极的心态，避免焦虑和紧张情绪，因为不良情绪可能会影响身体的内分泌系统，进而影响病情。同时，饮食方面也要注意均衡营养，避免食用可能加重炎症反应的食物，如过多的辛辣食物等。