郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

夏天感冒太热了能开空调吗

2022.09.23 18:27

夏天感冒太热了可以开空调。

夏天环境温度过高会额外消耗体内的能量和水分来降温,不利于感冒的恢复,开空调可以让房间内的温度处于相对适宜的状态,做好防护,避免着凉即可。

首先,空调的温度不要调得太低,以室温26℃~28℃为宜,感冒病人多有发热、出汗等症状,避免温度过低毛孔闭塞影响散热。另外,夜间气温低时,应及时调整空调温度。

其次,注意不要直接对着空调的冷气出口,可利用空调的除湿功能,不会使室温降得过低,又可使人感到很舒适。同时使用空调要注意保持房间空气新鲜,每隔3~4小时定时给房间通风,每次10~20分钟,以确保室内空气质量。

建议不要整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,最好到户外活动,呼吸新鲜空气。