二十一岁鬓角脱发还能恢复。
这个年龄出现鬓角脱发的原因,有可能是由于工作压力或精神、心理因素以及营养不良或本身毛囊的炎症、皮肤的过敏等原因造成。
在治疗方面首先应该解除思想方面的顾虑,不要给自己太大的工作压力,调整好心态,保证每天六小时以上的睡眠质量,并且在饮食方面加以调整,多吃一些富含氨基酸较丰富食物。
比如章鱼、墨鱼、鳝鱼、豆腐、豆浆、猪肝、鸭血、牛肝、羊肉、鸡蛋、山药、莲藕等食物。只有饮食多元化才能达到营养均衡的目的,并且检查皮肤是否有异常分泌物,是否有红斑、红肿等外观的异常表现,如果有,及时到医院检查、就诊。
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