孕期如何避免高血糖的出现

2021.12.10 11:24

在怀孕期间避免高血糖出现的措施有：
1.在怀孕期间需要孕妇多注意饮食，尽量不要吃一些过甜，过咸、辛辣、油炸、刺激性的食物，而且还不能出现暴饮暴食的情况。
2.怀孕期间还需要孕妇适当的进行有氧运动，而且需要在每餐的餐后进行适当的运动，这样有助于体内多余的能量和糖分消化。
3.在怀孕的时候要戒掉烟酒，不能喝浓茶、咖啡，平时还要多休息，避免过度劳累和情绪紧张。
4.怀孕期间还需要孕妇定期的做好产前检查，发现异常情况后及时对症处理。

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