老打嗝是肚子里有气吗
2022.01.13 16:21老打嗝肚，可能是肚子里面有气造成的，与饮食不当以及肠胃功能减弱也有一定的原因。
1.肚子里有气。老是打嗝可能是吃东西的时候太快，并且在吃东西的同时说话造成的，因为在说话的过程中，有大量的气体通过消化道进入肚子，从而导致胃部的负担加重，此时就会出行膈肌痉挛，整个人就会频繁打嗝。
2.饮食不当。如果经常吃辛辣和油腻以及刺激性比较重的食物，也有可能引起打嗝的现象，因为吃了辛辣和刺激的食物，肠道会受到一定的刺激，打嗝是比较正常的。
3.胃肠功能减弱。有的人在吃了饭之后，参加了剧烈的体育运，容易导致肠胃功能减弱，这个时候就会引发打嗝现象的发生。
打嗝的时候尽量多吃热食，不要吃辛辣和刺激的食物，在吃东西的过程中，也不要一直说话，否则会让打嗝的现象越来越严重。
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