11岁了1米4是不是太矮了

2023.12.04 14:04

1米4是1.4米。通常情况下，11岁了1.4米并不是太矮了，只是偏矮。具体分析如下：

正常情况下，根据临床规定，11岁男孩的正常身高波动于140.8~149.9厘米，11岁女孩的正常身高波动于142.2~151.1厘米，虽然身高1.4米比正常水平要低一些，但是也没有低太多，不属于太矮的情况，在偏矮范畴内。由于每个人的生长发育速度不同，所以在成年之前，没有达到正常身高不用太过担心，多观察即可。

平时可以让孩子多吃一些营养物质丰富的食物，例如牛肉、鸡蛋、菠菜等，能补充体内所缺乏的营养元素，有利于身体生长发育，也可以适当做一些体育锻炼，比如跑步、爬山、骑自行车等，也能促进长高。

如果经过饮食调理、调整睡眠时间、运动改善后，孩子的年身高增长速率不足5厘米，尽快去专科医院就诊。

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