虚火旺盛吃什么调理

2022.05.31 08:58

虚火旺盛患者可以根据症状的严重程度，通过食物和药物进行调理。

1.食物。日常生活中可以多吃具有滋阴效果的食物，比如莲子、菊花、百合、柚子、麦冬、薄荷等，可以起到清热泻火、滋阴的效果，每天可以取适量用来泡水或者直接食用，都有很好的帮助。

2.药物。如果食疗效果不佳，可以在医生的指导下服用药物进行改善，临床上比较常用的有六味地黄丸、知柏地黄丸等，是由多种中草药制作而成，可以起到滋阴补肾、清热降火的作用，可以有效改善虚火旺盛导致的腰膝酸软、盗汗、失眠多梦等症状。

除此之外，建议患者平时一定要调整好自己的心态，避免情绪过于紧张或者焦虑，适当进行一些活动，不仅能够增强体质，也可以改善虚火旺盛的症状。

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