刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科

为什么皮肤暗黄

2024.11.12 10:45

皮肤暗黄可能是遗传因素、不良生活习惯、疾病因素、皮肤护理不当、饮食因素等导致的。具体分析如下:

1.遗传因素:某些人天生皮肤就偏暗黄,这是由遗传基因决定的。其体内的黑色素细胞活性可能相对较高,产生的黑色素较多,使得皮肤呈现暗黄的状态。而且皮肤的新陈代谢速度也可能受遗传影响,如果新陈代谢缓慢,老废角质层不能及时脱落,就会堆积在皮肤表面,让皮肤看起来暗黄无光。

2.不良生活习惯:长期熬夜会打乱人体的生物钟,影响肝脏的正常排毒功能。肝脏在夜间是排毒的高峰期,熬夜会使毒素在体内堆积,反映在皮肤上就是暗黄。另外,抽烟会使血管收缩,减少皮肤的血液供应,皮肤得不到充足的氧气和营养物质,就会变得暗黄。过度饮酒也会损害肝脏功能,影响肝脏对胆红素等物质的代谢,从而导致皮肤发黄。

3.疾病因素:一些疾病如肝病,肝脏功能受损时,胆红素代谢异常,血液中的胆红素水平升高,会出现黄疸症状,皮肤就会发黄。还有贫血,身体缺乏足够的红细胞或者血红蛋白,皮肤得不到充足的氧气供应,会显得苍白或者暗黄。另外,某些内分泌失调疾病,例如甲状腺功能减退,会影响新陈代谢的速度,导致皮肤粗糙、暗黄。

4.皮肤护理不当:过度清洁皮肤会破坏皮肤的屏障功能,使皮肤失去水分和油脂的保护,变得干燥暗黄。而不注意防晒,紫外线会刺激皮肤产生大量黑色素,黑色素的堆积会让皮肤变黑变黄。长期使用不适合自己肤质的化妆品,可能会导致皮肤过敏或者堵塞毛孔,影响皮肤的正常呼吸和新陈代谢,进而使皮肤暗黄。

5.饮食因素:如果长期摄入过多富含胡萝卜素的食物,如胡萝卜、南瓜、橘子等,在体内大量堆积,会导致皮肤发黄。另外,缺乏维生素C、E等抗氧化物质,皮肤容易受到自由基的伤害,胶原蛋白合成减少,皮肤弹性下降,也会变得暗黄。而且营养不良,身体缺乏蛋白质等重要营养成分,皮肤细胞无法得到良好的修复和更新,也会呈现暗黄的状态。

在日常生活中,要保持规律的作息,避免过度摄入特定食物,做好皮肤护理,积极预防和治疗疾病,这样有助于改善皮肤暗黄的状况。