痘痘肌怎么根治

2022.04.02 11:53

痘痘肌通常很难根治，但是可以通过避免盲目用药、良好饮食习惯、避免过大压力、多注意清洁等方式降低痘痘的发生几率。

1.避免盲目用药。对于部分患者来说，如果盲目服用糖皮质激素、雄激素类药物，有可能会诱发痘痘的症状出现或加重，所以平时应该要避免盲目用药。

2.良好饮食习惯。平时要清淡饮食，避免挑食、偏食，更不能吃高糖类饮食或乳制品，可能会诱发痘痘的症状加重。

3.避免过大压力。对于精神压力过大的人群，可能会因为经常熬夜，造成皮脂分泌增多，进而会出现痘痘。所以这类人群应该要放松心情，避免给自己太大的精神压力，同时要保持充足睡眠，不能熬夜。

4.多注意清洁。平时要多注意个人卫生，尤其是面部的清洁，避免化妆后不卸妆，很容易造成毛孔堵塞而引起痘痘。

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