李玉慧 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 风湿免疫科 去问诊

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什么水果排尿酸最好

2021.12.09 09:04

水果不能起到排尿酸的作用,绝大多数的水果属于低嘌呤食物,痛风患者尿酸水平增高时可以适量食用,但是没有明显的排尿酸效果。但如果患者同时伴有糖尿病,则不建议多吃。

其中苹果、梨、西瓜、草莓、樱桃等水果,嘌呤含量一般都比较低,可以适当食用。

痛风或尿酸高时,患者需要改变原有的饮食习惯,禁止或限制摄入中嘌呤、高嘌呤的食物。饮食应多吃新鲜的水果、蔬菜,多吃含碱性的饮食,每天多饮水,如多喝苏打水、白开水、温水等。