黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等 儿科 去问诊

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几岁的孩子容易患上佝偻病

2024.08.06 09:45

几岁以下的孩子容易患上佝偻病主要是一岁以下的婴儿。佝偻病,又称为软骨病,是一种由于维生素D缺乏导致的骨骼发育障碍疾病。一岁以下的孩子由于运动发育尚未成熟,行走能力有限,因此外出的机会相对较少,接触阳光的机会也随之减少。阳光是维生素D合成的重要来源,缺乏阳光照射会导致孩子体内维生素D合成不足,从而增加患上佝偻病的风险。

婴儿期是人生中生长发育最快的阶段之一,骨骼快速生长需要大量的钙和磷,而这些矿物质的吸收离不开维生素D的帮助。维生素D能够促进肠道对钙、磷的吸收,维持血液中钙、磷的正常水平,从而保证骨骼的正常发育。如果维生素D缺乏,骨骼的钙化过程就会受阻,导致骨骼变软、变形,进而引发佝偻病。

一岁以下的婴儿由于活动范围有限,如果长时间待在室内,不仅接触阳光的机会少,而且活动量不足,这也不利于骨骼的健康发育。一些其他因素也可能增加婴儿患佝偻病的风险,比如母乳中维生素D的含量较低,如果婴儿以母乳为主食,且没有及时添加富含维生素D的辅食,就可能造成维生素D的摄入不足。早产儿、低出生体重儿以及生长发育迅速的婴儿对维生素D的需求量更高,如果摄入不足,也容易患上佝偻病。

值得注意的是,虽然一岁以下的婴儿是佝偻病的高发人群,但一岁以上的幼儿如果仍然缺乏足够的维生素D,同样存在患上佝偻病的风险。家长应该注意让孩子有足够的户外活动时间,保证充足的阳光照射,同时合理喂养,确保孩子摄入足够的维生素D和钙质,从而预防佝偻病的发生。

为了预防和治疗佝偻病,家长可以采取首先,确保孩子有足够的户外活动时间,每天至少晒太阳30分钟,以促进体内维生素D的合成;其次,合理喂养,及时添加富含维生素D的辅食,如蛋黄、鱼肝油等;在医生的建议下,可以适当给孩子补充维生素D制剂。通过这些措施,可以有效降低孩子患佝偻病的风险,保障健康成长。