酒后心悸,可以通过多喝水、饮食调节、药物治疗等进行改善。酒后出现心悸是由于饮酒量过多,导致血液循环加快,造成交感神经兴奋,引发心肌收缩力加强所引起的表现,同时还会伴随心跳加快,血压升高等。
1.多喝水。为了帮助缓解,酒后可以多喝白开水、蜂蜜水、果汁等帮助缓解,不仅能够稀释体内酒精浓度,还可以加快新陈代谢,促进体内酒精尽快排出,缓解心悸等表现。
2.饮食调节。期间还可以适当地吃一些香蕉,因为香蕉的含糖量比较高,可以增加体内血糖的浓度,降低酒精在血液中大量堆积,从而达到解酒的目的,但只能起到缓解作用。
3.药物治疗。如果效果并不理想,可以在医生的指导下服用药物治疗,比如丹参滴丸、速效救心丸等,可以减缓心率,改善心脏负担过多造成的心肌供血不足。
需要注意的是,如果仍然得不到好转,需要立即就医判断是否是病理原因导致,然后采取相应处理。为了身体的健康着想,建议平时尽量避免饮酒,在酒后不宜喝浓茶或者汽水,以免对心血管造成刺激加绒症状。
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