李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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运动是否可以治愈尿结石

2024.10.28 17:48

运动对于治愈尿结石有一定的积极作用,但不能单纯地说运动可以完全治愈尿结石。

尿结石的形成与多种因素有关,包括尿液成分异常、泌尿系统梗阻、感染等。运动在尿结石的治疗过程中可以起到辅助的功效。当进行适当运动时,比如跳绳、跑步、上下楼梯等,身体会产生震动,这种震动有助于结石在泌尿系统内移动。对于一些较小的结石,有可能在运动和尿液冲刷的双重作用下,顺着输尿管、尿道排出体外。特别是对于直径小于0.6厘米、表面光滑且没有明显梗阻的结石,运动的排石效果可能会更好。较大的结石直径大于0.6厘米,尤其是形状不规则或者卡在泌尿系统狭窄部位的结石,单纯依靠运动是很难治愈的。而且如果结石引起了严重的泌尿系统梗阻、感染或者肾脏积水等并发症,运动不仅不能治愈,还可能因为结石的移动加重这些症状。即使是适合运动排石的情况,也往往需要配合大量饮水,以增加尿液量,促进结石排出。同时,还需要根据结石的具体成分调整饮食结构,减少结石形成物质的摄入。在某些情况下,还需要借助药物或者手术等手段来治疗尿结石,所以说运动只是尿结石综合治疗中的一个辅助部分,不能完全依靠运动来治愈尿结石。