痛风不动不疼一动就疼
2024.11.25 13:09痛风不动不疼一动就疼是比较常见的症状表现。因为痛风发作时，关节内存在尿酸盐结晶，在静止状态下，结晶对周围组织的刺激相对稳定，疼痛感觉可能不太明显。而一旦关节活动，尿酸盐结晶就会在关节腔内移动、摩擦，刺激关节滑膜、软骨等组织，从而引发剧烈疼痛。
痛风发作时，尿酸盐结晶就像关节里的小刺。当身体不动时，这些小刺相对静止，周围的神经和组织虽然处于炎症状态，但受到的额外刺激较小。当关节开始活动，比如走路、屈伸手指等动作时，这些小刺就会在关节内搅动，就如同在伤口上反复摩擦一样，使得原本就处于炎症状态的关节疼痛加剧。而且关节活动还会导致局部血液循环加快，炎症因子随着血液循环扩散到周围更多的组织，进一步加重疼痛的感觉。
痛风患者在发作期要特别注意。要尽量减少关节的活动，避免疼痛加重。休息时可将疼痛的关节抬高，有助于减轻肿胀。同时，要严格遵循医嘱进行治疗，按时服用降尿酸药物。在饮食方面，要避免高嘌呤食物，像海鲜、动物内脏、浓汤等都要忌口，还要避免饮酒，尤其是啤酒。另外，要注意保暖，寒冷刺激可能会诱发痛风发作或者加重疼痛。保持充足的水分摄入，促进尿酸的排泄。
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