喝咖啡是可以起到一定增加雌激素的作用,但效果并不明显。主要是因为喝咖啡以后,身体处于比较兴奋的状态,这就会使雌激素有一定上升的情况。
建议不要在晚上喝咖啡,尤其是睡眠不好的人,尤其是喝浓咖啡,容易导致失眠的发生,失眠对身体的伤害非常大。
另外,喝咖啡还会增加心脏的负担,容易出现心慌的症状。女性在经期是不能喝咖啡,会刺激到子宫频繁收缩,导致痛经以及经量的增加。即便身体状况允许也要控制好咖啡的浓度和用量,以免对身体造成伤害。
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