怀孕前三个月能吃生姜吗

2022.01.25 09:28

怀孕前三个月通常指孕早期，是能吃生姜的，但需要适量食用。因为生姜具有开胃健脾、抑菌解毒、解表散寒等好处。

1.开胃健脾。生姜具有特异的味道，含有丰富的姜辣素，可以开胃健脾起到提高食欲、促进消化的作用，同时还能减少孕吐现象的发生。

2.抑菌解毒。生姜含有多种挥发性物质，可以起到杀菌的作用，在怀孕早期适量吃可以保护肠胃减少肠胃疾病的发生。

3.解表散寒。生姜属于热性的食物，本身有体寒现象或在孕早期有受凉情况的女性，可以适量吃生姜起到解表散寒、温中祛风的作用。

孕早期的女性不可以过量吃生姜，特别是对于本身有上火、痔疮等现象的孕妇，要适当减少生姜的摄入量。

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