自慰多了硬不起来怎么办

2024.10.21 14:12

自慰多了硬不起来是指因自慰的原因引起的性功能障碍，根据自身病情进展可通过戒除手淫、适当运动、饮食改善、药物干预、手术等方式进行改善。具体分析如下：

1.戒除手淫。对于存在自慰习惯的男性，在日常生活中应避免进行自慰，反复自慰有可能会导致性功能障碍症状加重，不利于自身恢复。

2.适当运动。日常生活中可适当进行竞走、跑步等体育运动，也可以适当参加社交活动。当自身情绪得到放松后，性功能衰退的症状也会有所改善。

3.饮食改善。日常也可以适当吃些牡蛎、羊肉、韭菜等富含激素的食物，补充体内的雄性激素含量。对于因自慰过多引起的性功能障碍，也有改善作用。

4.药物干预。根据自身疾病进展，可以在医生的指导下服用阿伐那非片、他达拉非片、枸橼酸西地那非片等药物进行助勃治疗，药物可有效地增加阴茎血流量，提高阴茎的强度和硬度。

5.手术。通过生活调整以及药物干预治疗效果不佳的患者，也可考虑通过假体植入手术、阴茎静脉瘘手术、动脉性勃起功能障碍手术等方式进行改善。

性功能障碍的病情进展不同，治疗方式也会有所区别，所以在不明确病情进展之前，不得擅自用药干预。另外，上述药物可能会导致体内的激素分泌紊乱，所以用药之前必须咨询医生。

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